ATELIER DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

PRENDRE SOIN DE SOI

DE LA TÊTE

AUX PIEDS

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION :

DATES

Cycle de six ateliers.

Les vendredis soirs à 19h30.

Du 12 sept au 17 octobre 2014

ou du 07 nov au 12 décembre 2014

Ce cycle sera suivi d'ateliers

d'approfondissement pour ceux qui le désirent.

LIEU

ESPACE SANTÉ

4 rue Serge Duhourquet

12150 Sévérac-le-Château

TARIF

80 euros

pour la série des six ateliers.

Attention... Places limitées !

Ma formation de base en relation d'aide m'a permis de pratiquer, depuis 22 ans, l'écoute active centrée sur la personne.

En 2007, j'obtiens un D.U. Deuil et Travail de Deuil de Parix XI.

De 2007 à 2009, je suis une formation au coaching et à la psychothérapie en psychosynthèse systémique dispensée par l'Ecole Française de Psychosynthèse de Parix X, et obtiens la certification du DEPCP en coaching individuel et de groupe. Toutes ces rencontres authentiques m'ont beaucoup appris.

Elles m'ont profondément convaincue : le chemin d'une vie ne peut se faire sans l'écoute de soi et de l'autre.

C'est pourquoi ces ateliers vous sont proposés pour découvrir... mais surtout pour vous découvrir vous-même un peu plus, et, pourquoi pas, vous surprendre !

En vous souhaitant le meilleur et...

de prendre soin de vous encore et toujours !

Carole Samson

L'ESPACE SANTE

vous propose

Un cycle complet d'ateliers

pour harmoniser

le corps et le mental

« PRENDRE SOIN DE SOI

DE LA TÊTE AUX PIEDS »

Au rythme

d'une séance hebdomadaire

d'une heure,

pendant 6 semaines.

Vous serez accompagné, tout au long

de cette expérience, par des

professionnelles formées et

convaincues de l'importance d'être à

l'écoute de son corps, de soi, et des

autres

Détail des ateliers

« PRENDRE SOIN DE SOI

DE LA TÊTE AUX PIEDS »

1ère séance

Apprendre son ressenti et ses besoins à

partir d'exercices de réflexions et de

sensations corporelles.

Animée par C. Samson, consultante en

développement personnel, formée en

psychosynthèse.

2ème séance

Prendre conscience de son corps et évacuer

les tensions grâce à l'automassage du visage

et du cuir chevelu.

Animée par F. Pinchon, esthéticienne,

Liz'belle.

3ème séance

Libérer la circulation énergétique dans votre

corps par la pratique du Do-in, qui vous

apporte force et détente.

Animée par F. Laporte, professeur de Do-in.

4ème séance

Consolider son équilibre et sa stabilité par

la réflexologie plantaire.

Animée par F. Peron, réflexologue.

5ème séance

Apprendre à se poser, se relaxer et se

ressourcer, par la sophrologie, en explorant

les liens entre imaginaire et ressenti

corporel.

Animée par R. Rizvi, sophrologue,

psychosomatique et thérapies de

relaxation.

6ème séance

Bilan de fin de cycle

Bilan sur les enseignements retenus, les

résolutions et les désirs personnels à

réaliser.

Animée par C. Samson.